Sedie da ufficio: lavorare col giusto comfort non tralasciando il proprio benessere
Lavorare per diverse ore al giorno seduti alla scrivania o al computer non fa proprio bene alla salute. Infatti mantenere una posizione fissa nuoce alla muscolatura, alla circolazione e alla postura, dando origine a svariati problemi: in primo luogo è ideale contemplare delle pause per alleggerire i muscoli, ma soprattutto utilizzare una sedia ergonomica che aiuti ad assumere una posizione corretta alla scrivania, riducendo così al minimo i danni della sedentarietà prolungata. Uno dei fattori che condiziona di più la salute, e in particolare quella della schiena e delle braccia, è senza dubbio la qualità della sedia su cui si è seduti ogni giorno.
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Le sedie ergonomiche sono quelle più adatte e sono progettate per fornire al corpo il supporto di cui può aver bisogno nel rimanere fermo in una stessa posizione per molto tempo, e che i muscoli stessi potrebbero non essere in grado di fornire.
Le sedie da ufficio però sono particolari in quanto non appartengono ad una categoria ben definita e delineata. Non esiste la sedia da ufficio ideale per tutti, ma ognuno di questi sceglierà la propria in base alle proprie esigenze. Fondamentale però è la sua durabilità: la sedia deve durare. I modelli con una costruzione robusta possono costare di più ma valgono sempre l’investimento. Bisogna quindi trovarne una comoda e con un buon supporto, elementi più che vitali.
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La top 10 delle sedie da ufficio più vendute
Ecco la lista aggiornata delle sedie da ufficio più vendute ad oggi. Per approfondire il tema, valutando nello specifico il prodotto prima della tua scelta, ti rimandiamo alla nostra guida delle migliori sedie da ufficio in commercio.
Fattori decisivi nella scelta della sedia da ufficio
Le caratteristiche delle sedie da ufficio ricalcano a grandi linee quelle delle sedie da gaming, visibili nella nostra guida, ma naturalmente i loro parametri sono meno “accentuati” in quanto il loro scopo/utilizzo è diverso, anche se si tratta pur sempre di unire l’utile al dilettevole, ossia il comfort al benessere di stare seduti molte ore. Vediamo in ogni caso quali sono questi fattori cosi importanti nella scelta della sedia.
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Struttura generale
Le dimensioni del prodotto sono infatti molto importanti, perché incidono sulla sua comodità e sulla praticità, con ciò intendiamo quindi i principali elementi che di solito compongono una sedia: schienale, sedile, braccioli, altezza massima e minima regolabile.
- l’ampiezza dello schienale è rilevante per una corretta postura. Uno schienale troppo piccolo risulterà scomodo per una persona molto robusta o molto alta, viceversa uno schienale dalle dimensioni troppo ampie incide in modo negativo specialmente per il benessere delle persone di bassa statura o molto magre. Inoltre lo schienale dovrebbe essere inclinabile di almeno 5 gradi in avanti e indietro;
- anche il sedile dovrebbe essere consono alla stazza della persona che vi si siederà. Un dato che solitamente è indicato è quello relativo alla portata massima in termini di chilogrammi. In media questo valore varia tra i 100 e i 150 kg, anche se è possibile trovare specifici modelli in grado di sostenere un peso maggiore. Un sedile dovrà essere largo almeno 45cm, per consentire di sedersi senza toccare i braccioli. Importante è avere anche la possibilità di regolare la profondità della seduta, ovvero il comando che ci consente di portare in avanti e indietro il sedile stesso;
- Altra caratteristica è la regolazione/presenza dei braccioli. Devono avere la possibilità di essere regolati in altezza e in profondità, e sarebbe ideale se fossero rimovibili. Le sedie di fascia bassa solitamente non dispongono di braccioli, mentre quelle di fascia medio-alta sono sempre provviste;
- vi sono anche modelli con poggiatesta regolabile, adattabili alla propria statura. Talvolta, sempre nei modelli di fascia media/alta, è presente anche un cuscino lombare. Questo elemento è piuttosto importante perché molti problemi di postura, con conseguenti disagi dal punto di vista fisico, derivano proprio da una carenza di comodità in quella zona specifica della schiena;
- sono abbastanza rilevanti anche la base e le rotelle. In particolare la scorrevolezza di queste ultime può fare la differenza in termini di mobilità della sedia. Quindi a seconda dell’utilizzo, potremmo orientare la nostra scelta su una sedia con ruote, che consente di spostarsi, oppure una a base fissa per chi ha bisogno di stabilità e non necessità di spostamenti.
Materiali e rivestimento
Come detto in precedenza la sedia deve avere nel tempo una certa durabilità: bisogna quindi tenere presente i materiali di cui essa è composta. La fattura di questi ultimi consente infatti di capire la resistenza del prodotto all’usura, nonché la sua capacità di durare negli anni. Esistono diversi tipi di sedie: in pelle vera o sintetica, in tessuto o in plastica.
Solitamente si pensa a scegliere il rivestimento che meglio si abbina all’arredamento circostante. Questo è sicuramente importante per la parte estetica. Non dimentichiamoci però di scegliere un materiale che sia anche funzionale.
In genere i modelli in vera pelle appartengono a una fascia di prezzo alta, mentre quelli in finta pelle o in tessuto sono di fascia medio-alta. Le sedie in plastica sono ormai molto rare per via della loro scomodità e sono di solito di bassa categoria (vedi immagine sottostante).
Sicuramente anche una buona imbottitura aumenta la comodità/durabilità della nostra sedia. Una seduta ben imbottita è una sedia che ha tutti i suoi lati ben arrotondati e imbottiti, migliorando la circolazione sanguigna delle nostre gambe. Anche i braccioli è preferibile sceglierli imbottiti per aumentare il comfort delle nostre braccia.
