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I migliori libri di ricette per gli estrattori di succo di frutta e verdura

Ecco i libri per chi ama gli estratti di frutta e verdura e vuole sperimentare in cucina

Febbraio 13, 2022
in Libri, Cucina, Tempo libero
0
estratti a freddo di frutta e verdura su qualità prezzo
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Ricette pratiche per estrattore di succo vivo-essenziali. Succhi, latti vegetali, condimenti,...
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Franc Arleo (Author)
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Dopo aver visto gli estrattori del momento e quelli che conviene acquistare, diamo uno sguardo ai migliori libri di ricette per sfruttare al meglio gli estrattori di succo di frutta e verdura.

Già perché per sfruttare al meglio gli estrattori e farne un buon succo di frutta, è sempre meglio avere una base di conoscenze dalla quale partire. Non è il massimo improvvisarsi così, senza averne mai fatti, soprattutto quando bastano pochi euro per avere 100-200 ricette sfiziose e soprattutto facili da fare.

🔍 Li hai già visti? Abbiamo selezionato 5 estrattori di frutta e verdura dall’ottimo rapporto qualità prezzo

Si certo online è pieno di articoli e siti specializzati, ma il fascino della carta, dell’avere il libro stampato tra le mani, dove lo vuoi mettere? E poi costano davvero poco.

Contenuti dell'articolo nascondi
1) Quali sono i libri di ricette per gli estrattori di succo a freddo?
1.1) 📕 Centrifughe, estratti e succhi rigeneranti (il più economico)
1.2) 📕 Estratti di frutta e verdura per le 4 stagioni
1.3) 📕 Estratti e succhi slow. Tutti gli abbinamenti secondo stagione
1.4) 📕 Il manuale dell’estrattore
1.5) 📕 Ricette pratiche per estrattore di succo vivo-essenziali.
2) Altri libri che ti potrebbero interessare
3) I ricettari di estratti di frutta più venduti
4) Altri ricettari da vedere, leggere o regalare

Quali sono i libri di ricette per gli estrattori di succo a freddo?

Qua sotto trovi i 5 libri dall’ottimo rapporto qualità prezzo per creare ricette sane e sfiziose con gli estrattori di succo. Il più interessante secondo noi? Il quarto (il manuale dell’estrattore) e il terzo, quello di Slow food. Buona lettura 😉

📕 Centrifughe, estratti e succhi rigeneranti (il più economico)

È uno dei più apprezzati su Amazon e si può leggere anche gratis con Kindle Unlimited. Anche se il costo è irrisorio: appena 5 euro per 280 pagine dense di ricette pensate per stare bene ogni giorno. (link)

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Centrifughe, estratti e succhi rigeneranti
711 Recensioni
Centrifughe, estratti e succhi rigeneranti
  • Serretta, Clara (Author)
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Questo libro di Clara Serretta vuole essere un concentrato di ricette ideate per estrarre succhi che facciano bene al corpo e alla mente, con frutta e verdura di stagione e a volte qualche ingrediente insolito che incrementerà l’effetto antiossidante e ricostituente degli estratti.

💪 Ami la cucina e il fitness? Dai uno sguardo alle migliori friggitrici ad aria

📕 Estratti di frutta e verdura per le 4 stagioni

Ti bastano 100 ricette? Tante ne troverai in questo libro di Marco Dalboni, che si definisce biobarman: il barman attento al bio e al benessere. Lui sostiene che gli estratti freschi di frutta e verdura rappresentano un modo veloce per arricchire la nostra alimentazione di quei “complessi vitaminici” capaci di tenerci in salute o contrastare malattie. Ecco perché rappresentano un’ottima alternativa per chi a volte non ha tempo e modo di preparare un pasto elaborato. (link)

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Estratti di frutta e verdura per le 4 stagioni
523 Recensioni
Estratti di frutta e verdura per le 4 stagioni
  • Dalboni, Marco (Author)
10,30 EUR −5% 9,78 EUR
Controlla su Amazon

Un buon estratto quotidiano è in grado di regolarizzare le funzioni di base del corpo, per esempio il rilascio delle tossine che avviene spontaneamente durante la notte, o il supporto per il processo digestivo capace di alleggerire il lavoro degli organi della digestione, ma anche di ripristinare o riequilibrare la vitalità del nostro intestino.

📕 Estratti e succhi slow. Tutti gli abbinamenti secondo stagione

Il terzo ricettario proposto è quello di Slow Food, a cura Bianca Minerdo. È interessante perché va a colori (verde, rosso, arancio etc.) in base agli ingredienti e mostra per ogni stagione i principali abbinamenti. Inoltre è ben fatto, ben stampato e con tanti disegni piacevoli che aiutano la lettura. (link)

Estratti e succhi slow. Tutti gli abbinamenti secondo stagione: 1
101 Recensioni
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11,85 EUR
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📕 Il manuale dell’estrattore

Altro libro da citare è il Manuale dell’estrattore, che approfondisce l’utilizzo dell’estrattore a 360 gradi. Questo volume permetterà infatti di imparare a estrarre succhi e latti vegetali e a utilizzarli insieme agli scarti per creare condimenti e salse, gelati, ghiaccioli e sorbetti, smoothie e altre ricette che reintegrano tutta la fibra di frutta e verdura. (link)

Il manuale dell'estrattore
204 Recensioni
Il manuale dell'estrattore
  • Editore: Gribaudo
  • Autore: Martino Beria
  • Collana: Tempi liberi
9,40 EUR
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Inoltre approfondirà e risponderà a domande quali: Qual è la differenza tra estrattore e centrifuga? Cos’è e come funziona un estrattore? Come si sceglie quello più adatto alle proprie esigenze? Come utilizzarlo tutti i giorni? Consigli per la pulizia della macchina, suggerimenti per abbinamenti di ingredienti e, infine, “oltre l’estratto”: ricette cotte e crude con l’utilizzo dei succhi o degli scarti.

Leggi anche: gli estrattori a freddo del momento (si parla anche della differenza tra estrattore e centrifuga)

📕 Ricette pratiche per estrattore di succo vivo-essenziali.

Ricettario pratico per estrattore di succo vivo seconda edizione. 160 pagine illustrate che ti spiegano passo passo come fare succhi, latti vegetali, condimenti, zuppe e il recupero delle fibre vegetali. (link)

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Se la tua esigenza è invece approfondire le tematiche intorno al benessere e alla salute psicofisica, ti consigliamo altri libri come i 3 riportati di seguito. In alternativa visita i bestseller della cucina vegetariana e quelli della cucina salutista.

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  • Cucina vegetariana
  • Cucina salutista
  • I ricettari dei cuochi celebri
  • I ricettari più desiderati

Ci vediamo al prossimo articolo 😜 🍕🍕🍕🍕

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